Coaching a Pé em Portugal
3 coaches oferecem coaching a pé. Consulta os perfis, lê experiências e contacta diretamente o coach que se adequa a ti.
Cohere
Perfil completoDentro de 2 semanas
A journey that matters, in which you find your course again for a life that is genuinely yours.
Preço: 175 € · Online e No consultório
Sessão de conhecimento grátis: 30 min
Para: Adultos, Empresários, Profissionais
Totalmente onlineRobins Rouwpad
Grief coach
Online, onde quer que estejas
Perfil completo
Calm, space and guidance in your grieving process.
Preço: 150 €
Sessão de conhecimento grátis: 30 min
Para: Adultos
Shape Your World
Coach for leadership and personal development.
Preço: sob consulta · Online e No consultório
Sessão de conhecimento grátis: 30 min
Para: Adultos, Empresários, Profissionais
O que é coaching a pé?
Um coach outdoor acompanha-te ao ar livre, em movimento: a caminhar, na floresta ou durante percursos de vários dias na natureza. A natureza e o próprio caminhar tornam muitas vezes a conversa mais aberta do que numa sala de consulta.
Quando escolher coaching a pé?
O coaching outdoor é indicado quando sentes que estás preso dentro de portas, literal e figurativamente: em casos de stress, ruminação, cabeça cheia ou grandes questões de vida para as quais procuras espaço e perspetiva.
Para quem é coaching a pé?
Para quem fala mais facilmente enquanto caminha do que sentado à frente de alguém numa mesa, e para quem sente que a natureza e o movimento são o lugar onde o pensamento se acalma. Alguns coaches oferecem também viagens de vários dias ou retiros.
Quem paga, e o que isso muda
Pagas tu. Percursos de dia inteiro ou em grupo têm outra estrutura de preço do que sessões de uma hora.
Três perguntas para a primeira conversa
- O que acontece com chuva ou com mau tempo?
- Caminhamos e conversamos, ou trabalhas com exercícios ao ar livre?
- Onde nos encontramos, e a que distância fica isso de mim?
Onde reparar nas qualificações
Ao ar livre há menos privacidade do que numa sala. Pergunta como garante que a conversa não é ouvida por terceiros.
Como escolher um bom coach?
Compara alguns perfis com calma quanto à metodologia, para quem o coach trabalha e o percurso. O custo de um processo depende do coach, da duração e da modalidade, online ou presencial. Muitos coaches oferecem uma conversa inicial sem custos, para sentires se há afinidade antes de escolheres. Queres saber mais? Como encontro um bom coach?
Perguntas frequentes
Quanto custa coaching a pé?
Não existe uma tabela oficial de preços para coaching em Portugal. O valor depende da experiência do coach, da duração da sessão e de ser online ou presencial. O único preço fiável é o que o próprio coach indica, e muitos mencionam-no no perfil. Explicamos o que pesa no preço na nossa base de conhecimento.
Coaching a pé é o mesmo que terapia?
Não. O coaching é acompanhamento não clínico: desenvolvimento, escolhas, comportamento e objetivos. A psicologia e a psicoterapia podem incluir diagnóstico e tratamento, e estão ligadas a qualificações e regras próprias. A diferença não é a profundidade nem a duração. Um bom coach diz-te com honestidade quando outro tipo de apoio é mais adequado.
Coaching a pé também funciona online?
Não, estar ao ar livre é o cerne desta forma. Uma conversa de conhecimento prévia pode ser online, mas o processo em si acontece ao ar livre, presencialmente.
Como escolho um bom coach?
Começa pela tua própria questão e compara perfis com calma quanto à especialização, à metodologia e à afinidade. Muitos coaches oferecem uma conversa inicial sem custos, na qual rapidamente sentes se há afinidade.