Coaching Sistémico em Portugal
1 coach oferece coaching sistémico. Consulta os perfis, lê experiências e contacta diretamente o coach que se adequa a ti.
O que é coaching sistémico?
Um coach sistémico olha para os padrões dentro da família, das relações ou dos sistemas de que fazes parte, e como estes influenciam a tua vida e as tuas escolhas.
Quando escolher coaching sistémico?
O coaching sistémico é indicado quando reconheces padrões recorrentes nas relações, na família ou no trabalho e queres perceber de onde vêm.
Para quem é coaching sistémico?
Para quem nota que padrões antigos da família de origem continuam a repetir-se, ou para quem fica sempre preso no mesmo ponto no trabalho ou na relação sem perceber porquê.
Quem paga, e o que isso muda
Pagas tu, a não ser que seja através do trabalho. Em constelações de grupo pagas por sessão de grupo; no trabalho individual, por sessão.
Três perguntas para a primeira conversa
- Trabalhas com constelações em grupo, individualmente, ou das duas formas?
- O que acontece se surgir algo pesado durante uma sessão?
- Como é que isto se relaciona com terapia, na tua forma de trabalhar?
Onde reparar nas qualificações
Trabalho sistémico mexe com temas familiares antigos. Pergunta pela formação, por supervisão, e pelo que faz quando alguém fica em sofrimento durante o trabalho.
Como escolher um bom coach?
Compara alguns perfis com calma quanto à metodologia, para quem o coach trabalha e o percurso. O custo de um processo depende do coach, da duração e da modalidade, online ou presencial. Muitos coaches oferecem uma conversa inicial sem custos, para sentires se há afinidade antes de escolheres. Queres saber mais? Como encontro um bom coach?
Perguntas frequentes
Quanto custa coaching sistémico?
Não existe uma tabela oficial de preços para coaching em Portugal. O valor depende da experiência do coach, da duração da sessão e de ser online ou presencial. O único preço fiável é o que o próprio coach indica, e muitos mencionam-no no perfil. Explicamos o que pesa no preço na nossa base de conhecimento.
Coaching sistémico é o mesmo que terapia?
Não. O coaching é acompanhamento não clínico: desenvolvimento, escolhas, comportamento e objetivos. A psicologia e a psicoterapia podem incluir diagnóstico e tratamento, e estão ligadas a qualificações e regras próprias. A diferença não é a profundidade nem a duração. Um bom coach diz-te com honestidade quando outro tipo de apoio é mais adequado.
Coaching sistémico também funciona online?
As conversas podem ser online, mas as constelações (uma forma de trabalho sistémico muito usada) acontecem geralmente presencialmente, por vezes em grupo. Pergunta ao coach como funciona.
Como escolho um bom coach?
Começa pela tua própria questão e compara perfis com calma quanto à especialização, à metodologia e à afinidade. Muitos coaches oferecem uma conversa inicial sem custos, na qual rapidamente sentes se há afinidade.