Perfil de demonstração
Esta pessoa não existe. Criámos este perfil para mostrar aos coaches como fica a sua própria página: que campos aparecem, como funcionam os selos e o que um visitante vê antes de entrar em contacto. Não envies mensagens para este perfil. Criar o meu perfil
Inês Exemplo, coaching de stress
Inês Exemplo
Coach de stress e burnout
Para quem funciona no automático e já não sabe onde ficou o descanso.
- Tarifa
- 70 €
- Duração da sessão
- 60 minutos
- Primeira conversa
- Grátis, 20 minutos
- Disponibilidade
- Dentro de 1 semana
- Para
- Adultos, Profissionais
- Idiomas
- Português, Inglês
- Área de atuação
- Lisboa e online, em todo o país
- Formato da sessão
- Online e No consultório
Sobre Inês
Trabalho com pessoas que aguentam muito durante muito tempo, até deixarem de conseguir. Normalmente não chegam aqui por causa de uma crise, mas porque alguém lhes disse que andam diferentes.
Começamos pelo que se passa numa semana normal tua: onde vai a energia, o que já tentaste, e o que te impede de parar. Depois trabalhamos em passos pequenos e verificáveis, não em grandes planos que não sobrevivem a uma segunda-feira difícil.
Este é um perfil de demonstração. A Inês não existe; o texto está aqui para mostrar como fica um perfil bem preenchido.
Confiança
Sinais de confiança
Verificação básica
Em 20/08/2026, verificámos manualmente este perfil quanto à sua integridade e a dados de contacto ativos.
Método de trabalho
É assim que trabalho
Conversas de 60 minutos, de duas em duas semanas, com uma tarefa concreta entre sessões. Trabalho sobretudo com perguntas e com o que acontece na tua semana, não com teorias.
Isto é adequado para ti se
Profissionais que se aproximam do limite, pessoas que voltam ao trabalho depois de um burnout, e quem quer aprender a dizer não sem se sentir culpado.
Menos adequado quando
Depressão grave, luto recente e intenso, ou perturbações alimentares. Nesses casos o primeiro passo é o médico de família ou um psicólogo, e digo-o na primeira conversa.
Formatos de coaching
Especializações
Experiências
Nas suas próprias palavras
Ainda não foram partilhadas experiências. Já trabalhaste com Inês através do EncontraCoach? Então podes deixar aqui a tua experiência.
Prático
Bom saber
- Formatos de trabalho
- online, no-consultorio
- Experiência
- 8 anos
- Associações profissionais e institutos
- ICF Portugal
Formações e certificações
Formação em coaching (ICF ACC), pós-graduação em psicologia do trabalho.
Quando encaminho
Se durante o acompanhamento perceber que precisas de outro tipo de apoio, digo-o e ajudo-te a encontrar o caminho certo. Isso não é um fracasso do processo, é o processo a funcionar.
Perfil atualizado pela última vez em 6 de setembro de 2026.
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