Coaching Integrativo em Portugal
2 coaches oferecem coaching integrativo. Consulta os perfis, lê experiências e contacta diretamente o coach que se adequa a ti.
Totalmente onlineSEGUE — Support, Education and Guidance in Understanding Emotions
Emoções
Online, onde quer que estejas
Perfil completoDentro de 1 semana
Um espaço para explorar e compreender as tuas emoções, o relacionamento contigo próprio e com os outros, e encontrar equilíbrio emocional.
Preço: 45€
Sessão de conhecimento grátis: 30 min
Tijdloos Coachen™
Executive online transformation coaching
Perfil completo
From a busy mind to clear handling
Preço: sob consulta · Online e No consultório
Sessão de conhecimento grátis: 30 min
O que é coaching integrativo?
Um coach de PNL usa técnicas relacionadas com linguagem, pensamento e comportamento para quebrar padrões bloqueados. Frequentemente focado e de curta duração: um padrão concreto em vez de uma história de vida ampla.
Quando escolher coaching integrativo?
O coaching de PNL é indicado quando queres abordar um bloqueio, uma crença ou um hábito específico: um medo, um persistente «não consigo fazer isto», ou um comportamento que repetes constantemente.
Para quem é coaching integrativo?
Para quem gosta de uma abordagem concreta e orientada para resultados e não quer necessariamente falar muito sobre o passado. O efeito costuma notar-se já em poucas sessões.
Quem paga, e o que isso muda
Pagas tu, frequentemente em pacotes. Pergunta o que acontece se quiseres parar a meio do pacote.
Três perguntas para a primeira conversa
- O que é que a PNL faz, na tua prática, que outra abordagem não faria?
- Como olhas para as críticas científicas a este método?
- O que prometes, e o que não prometes?
Onde reparar nas qualificações
A base científica da PNL é fraca, e um coach honesto reconhece-o. Desconfia de promessas de mudança rápida e definitiva.
Como escolher um bom coach?
Compara alguns perfis com calma quanto à metodologia, para quem o coach trabalha e o percurso. O custo de um processo depende do coach, da duração e da modalidade, online ou presencial. Muitos coaches oferecem uma conversa inicial sem custos, para sentires se há afinidade antes de escolheres. Queres saber mais? Como encontro um bom coach?
Perguntas frequentes
Quanto custa coaching integrativo?
Não existe uma tabela oficial de preços para coaching em Portugal. O valor depende da experiência do coach, da duração da sessão e de ser online ou presencial. O único preço fiável é o que o próprio coach indica, e muitos mencionam-no no perfil. Explicamos o que pesa no preço na nossa base de conhecimento.
Coaching integrativo é o mesmo que terapia?
Não. O coaching é acompanhamento não clínico: desenvolvimento, escolhas, comportamento e objetivos. A psicologia e a psicoterapia podem incluir diagnóstico e tratamento, e estão ligadas a qualificações e regras próprias. A diferença não é a profundidade nem a duração. Um bom coach diz-te com honestidade quando outro tipo de apoio é mais adequado.
Coaching integrativo também funciona online?
Sim, a maioria das técnicas de PNL funciona perfeitamente por videochamada. As visualizações e os exercícios fazes-los a partir de casa, com o acompanhamento do coach.
Como escolho um bom coach?
Começa pela tua própria questão e compara perfis com calma quanto à especialização, à metodologia e à afinidade. Muitos coaches oferecem uma conversa inicial sem custos, na qual rapidamente sentes se há afinidade.